الثقافة من أجل النجاح ~ ثقافــة ،و فن ، ~
أخي الزائر/اختي الزائرة اعضاء المنتدى يبذلون مجهودات كبيرة من اجل افادتك.فبادر بالتسجيل لافادتهم او لشكرهم.ولا تبق مجرد زائر فقط .نحن في انتظار ما يفيض به قلمك من جديد ومفيد.
قُدُوْمُكُمْ إِلَيْنَا وَوُجُوْدِكُمْ مَعَنَا زَادَنَا فَرَحَا وَسُرُوّرَا

وَلِأَجْلِكُمْ نَفْرِشُ الْأَرْضَ زُهُوْرُ

أَهْلَا بِكَ وَرَدَّا نَدِيَةْ تَنْضَمُّ لِوُرُوْدِ شبكة التعليم في المغرب ِ

وَنَتَمَنَىً انّ نَرَىْ مِنِكِ كُلِّ تُمَيِّزُ

بالتسجيل في منتدانا


منتدى يخدم قضايا الانسان في شتي مجالات الحياة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طاجين الحوت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محب المنتديات
كاتب نشيط
كاتب نشيط
avatar

عدد المساهمات : 67
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 44

مُساهمةموضوع: طاجين الحوت   السبت مايو 08, 2010 3:55 am

طاجين الحوت

المقادير

1كلو غ سردين +1بطاطا صغيرة محكوكة +جزرة متوسطة محكوكة +طماطم محكوكة +1بصلة محكوكة +ضريس ثومة +قزبور و معدنوس و كامون و ملح وبزار و تحمرة +زيت العود +ضامة البنة الحوت +بدنجال دوائر

الطريقة

ناخد الكفتة ديال السردين نضيف ليها البطاطا والجزر والتوابل والملح زيت العود نعمل كويرات ناخد طاجين نديره فوق النار نضيف طماطم والتوابل ومعدنوس قزبور والبصل نخلوه يتشحر تم ستفو دوائر الدنجال تم كويرات الحوت نزين بالزيتون والحامض مسير

بالصحة والراحة
نتمني يعجبكم الطاجين
هادي وصفة مجربها شخصيا



و شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noura
كاتب نشيط
كاتب نشيط
avatar

عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 16/04/2010
العمل في الحياة : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: طاجين الحوت   السبت مايو 08, 2010 6:53 am

شكراً لك أخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاجين الحوت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثقافة من أجل النجاح ~ ثقافــة ،و فن ، ~  :: في عبق حيــتــنا :: ◊x◊ أشهى المأكولات وفن الطبخ ◊x◊-
انتقل الى: